Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 100,59g | Prot: 87,61g | Carb: 98,77g.
Colazione: Café com Leite Desnatado. Pranzo: Queijo Mozzarella, Bolo de Carne Moída, Ovo Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Nhoque. Cena: Torta de Frango Low Carb. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Maçã, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. Di più...
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1894 kcal
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Esercizio:
Corpo - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Su@papacharlie
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