體重83.8 體脂28.7 水分50.8 基代1581 內臟脂肪14 肌肉56.6 骨質3.0 和菜跟烤肉果然肥 還是啤酒🤔🤔🤔
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 83,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 84,68g | Prot: 125,46g | Carb: 176,58g.
Colazione: 鮮奶茶, 豬里肉(全塊,瘦肉), 義美 蛋餅皮, 荷包蛋. Pranzo: 統一 布丁, 可爾必思 可爾必思, 白飯, 炒雞蛋, 炸豬排(麵包糠或麵粉). Cena: 鴨腿, 荷包蛋, 乾麵. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di josephc0917
|