Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3338 kcal
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Gras: 164,68g | Prot: 209,97g | Carb: 280,79g.
Colazione: 乾烤花生（加鹽）, 自製巧克力堅果蛋白棒. Pranzo: 馬頭魚, 茼蒿, 香蕉, 橘子, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 紅樹莓, 藍莓, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 高麗菜, 番茄, 山藥, 木耳, 豆之味 生豆皮, 麻辣豆腐, 豬里肌. Snacks/Altro: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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