Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 72,67g | Prot: 81,58g | Carb: 150,71g.
Colazione: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Good Food Смесь Ореховая, Изюм, Чай, Курага, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Ариант Карпаччо из Свинины, Сыр с Орехами, Чай с Сахаром, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. Snacks/Altro: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Сыр с Орехами, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|