Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 105,57g | Prot: 51,29g | Carb: 117,56g.
Colazione: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Салат Оливье, Куриный Бульон. Cena: Магнит Сыр Маасдам, У Палыча Пирожное Корзиночка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|