Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 58,36g | Carb: 125,29g.
Colazione: Ананас, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт. Pranzo: Му-Му Салат Цезарь. Cena: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Протеиновый Батончик, Bisca Датское Печенье, Зефир в Шоколаде. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Кофе (Эспрессо), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|