Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 73,32g | Prot: 137,91g | Carb: 221,60g.
Colazione: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Aldi Rahmspinat, Landjunker Flank Steak. Cena: Baumnüsse, Ja! Würfelzucker, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Altro: Ja! Würfelzucker, Kaffee. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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