Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
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94 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 81,55g | Carb: 66,68g.
Colazione: Куриные Грудки (Запеченые), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Pranzo: Беринг Шпроты Крупные в Масле, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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