Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 148,98g | Prot: 74,02g | Carb: 142,83g.
Colazione: Вода (в Бутылке), Кинза, Сироп, Сало, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Pranzo: Сало, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Медоборы Торт, Гречка Отварная, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе. Cena: Lorado Манго в Легком Сиропе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гусиное Мясо, Вода (в Бутылке), Valio Кисель Клубника без Сахара, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто. Snacks/Altro: Вода, Вода из под Крана, Мандарин. Di più...
|
|
3236 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Giardinaggio - 20 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Leggere - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|