Diario di bestbefore1989, 22 set 12

taken at 6am body fat recorded as 31.7%
103,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2718 kcal Gras: 96,14g | Prot: 362,78g | Carb: 68,77g.   Colazione: Bacon, Fried Egg, Impact Whey, Egg, Granulated Sugar, Coffee with Milk, Grapefruit Juice, Toasted White Bread, Butter (Salted). Pranzo: Pure Protein Igf-1, Cheese Slice, Onions, Minced Beef Drained of Fat. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Crunchy Organic Peanut Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Coffee with Milk, Granulated Sugar. Di più...
2530 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bestbefore1989


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