Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 51,14g | Carb: 165,83g.
Colazione: Kem Chicks Sayur Toge, Indomaret Kacang Bumbu, Cooked Rice, Tahu Goreng. Pranzo: Chicken Chili, Sayur Urap, Nasi Putih. Snacks/Altro: Chocolate Cream Filled Doughnut, Coffee. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wij1728
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