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yine Kilo almışım 😖😖😖
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59 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 30,77g | Carb: 85,99g.
Colazione: Marmelat, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Zeytin. Pranzo: Ekşili Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Bende de böyle oluyor bunu vermek daha zor geliyor
29 dic 18 da utente: forestcity
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29 dic 18 da utente: tgcy
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