Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
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118,9 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 37,94g | Prot: 53,16g | Carb: 251,87g.
Cena: 편육, 살짝 삶은 계란, 돈코츠라멘. Di più...
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4145 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 13,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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