Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 88,30g | Carb: 98,24g.
Colazione: Fried Egg, White Bread. Pranzo: Cooked Mushrooms. Cena: Lamb Curry, Spinach, Chicken. Snacks/Altro: Yoghurt, Cadbury Twirl, Avocados. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gigi1134567
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