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bf 22,6% (21,2Kg circa) h2o 58,4%
pesata "falsata" dalla prima colazione (135g circa)...
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 112,69g | Carb: 139,98g.
Colazione: bevisoia, stevia, caffè. Pranzo: Dressing Yogurt, Pomodorini, insalata iceberg, panatine. Cena: Pomodorini, rucola, tonno leggero, agromonte, Mezzelune Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Aperol, cedrata tassoni 1 bottiglietta. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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