Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 61,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 65,94g | Carb: 64,62g.
Colazione: Mercimek Çorbası, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Kelle Paça. Cena: Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di selcuk2
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