Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 63,42g | Prot: 105,74g | Carb: 152,55g.
Colazione: Сыробогатов Плавленый Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мирролла Рыбий Жир, Коломенское Батон Нарезной, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Сахар, Олейна Масло Растительное, Гречка. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Картофель Отварной, Лук, Морковь. Snacks/Altro: Творог 9%, VP Laboratory Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms_malll
|