Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 44,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 48,64g | Carb: 190,06g.
Colazione: Honeycrisp Apples, Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Quaker Rice Cakes - BBQ, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pranzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Cena: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Papa John's Cheesesticks, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken. Snacks/Altro: Cheesecake, Vlasic Dill Pickle Spears. Di più...
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2207 kcal
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Esercizio:
Shopping - 5 minuti, Guidare - 10 minuti, Doccia - 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Guardare la TV - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 55 minuti. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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