|
*топ-топ-топ к 40кг*
к своему дню рождения /20апр/ хочу весить ровно сорок, а еще лучше меньше
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
646 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 51,15g | Carb: 40,32g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ламбер Сыр Ламбер, Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Мандарины. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|