Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 89,07g | Prot: 88,41g | Carb: 273,50g.
Colazione: Хрустик Ядро Соняшника Солоне, Молочар Сир Кисломолочний 5%, Вареники с Картошкой. Pranzo: Джемы и Варенья, Хатинка Суміш 4-Х Злаків, Вареное Яйцо. Cena: Банан, Ферма Молоко 2,5%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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