Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 36,71g | Prot: 115,68g | Carb: 162,43g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi, Max Protein Rocher Flup, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Pranzo: Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Ceci, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Zucchine, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Snacks/Altro: Bauli Muffin XL Triplo Cacaocioc, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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