Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 80,48g | Prot: 99,06g | Carb: 32,88g.
Colazione: Serenada Ser Radamer, Morliny Frankfurterki, Cukinia, Smalec, Jajko, FA Anticatabolix, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Chińczyk Kurczak w Cieście. Snacks/Altro: Makar Orzechy Arachidowe Niesolone. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Bieg - 37 minuti, rozciąganie biegowe - 25 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Jak Ty to robisz, zero wzrostu? Nie smażycie pewnie schabowych 'na zapas' 😅😅
30 dic 18 da utente: MariuszW.
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