Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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122,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2875 kcal
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Gras: 91,85g | Prot: 119,42g | Carb: 368,73g.
Colazione: Siggi's Black Cherry 2% Yogurt. Pranzo: Publix Red Seedless Grapes, Sabra Greek Olive Hummus, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Celery , Carrots , Prime Rib, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Butter, Mixed Salad Greens, Baguette. Snacks/Altro: Peanut Butter Cookie, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Insomnia Cookies Sugar Cookie, Clementines . Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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