Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3501 kcal
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Gras: 110,88g | Prot: 232,56g | Carb: 388,80g.
Colazione: Chleb Żytni, Fasolka po Bretońsku. Pranzo: Olej Lniany, Combino Makaron Spaghetti, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Zupa Jarzynowa, Kotlet Mielony, Ziemniaki. Snacks/Altro: Lubię Smalec ze Skwarkami, Chleb Żytni, Chleb Żytni, Ser Gouda, Jajko na Miękko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, BioTech USA Iso Whey Zero, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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