Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
|
107,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 50,77g | Prot: 120,43g | Carb: 117,36g.
Colazione: Окское Яичный Белок, SPAR Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Pranzo: Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные), Суп из Семги. Cena: Магнит Минтай Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Altro: Овощная Запеканка, Бутерброд с Красной Икрой, Свежевыжатый Морковный Сок. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|