Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2411 kcal
|
Gras: 97,86g | Prot: 133,19g | Carb: 252,08g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Банан, Хатинка Суміш 4-Х Злаків. Pranzo: Арахіс Лущений, Вареники с Картошкой, Вареники с Творогом. Cena: Оливье с Куриной Грудкой и Домашним Майонезом. Snacks/Altro: Банан, Молочар Сир Кисломолочний 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|