Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 86,86g | Prot: 177,41g | Carb: 191,78g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Frimesa Presunto Fatiado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma, Bauducco Panettone. Pranzo: Farofa, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Zinho Pão de Alho Tradicional , Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Zinho Pão de Alho Tradicional , Queijo Mozzarella, Contra-filé Grelhado. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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