Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 69,82g | Prot: 64,53g | Carb: 30,99g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Cena: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Batata com Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Visconti Chocotone, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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