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Estou satisfeito com resultado. Saúde em primeiro lugar.
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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190 kcal
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Gras: 9,10g | Prot: 22,25g | Carb: 4,53g.
Colazione: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. Pranzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdrigo18
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