Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 83,22g | Prot: 92,88g | Carb: 208,24g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Вишнёвый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Меридиан Икра Лососевая, Салат Оливье, Индейка Отварная, Меридиан Нерка Подкопченная, Картофель Отварной, Белый Хлеб. Cena: Курага, Редька, Mr. Ricco Соус Цезарь. Snacks/Altro: Мандарины, Тимоша Козинак Подсолнечный, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Грецкие Орехи, Интелл Финики. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgalubich
|