Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 27,51g | Prot: 35,82g | Carb: 63,38g.
Pranzo: 炒青菜, 高麗菜, 炒高麗菜, 7-11 茶葉蛋, 水煮蛋. Cena: 拿鐵咖啡, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 水果. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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