Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2019
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 64,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 9,04g | Prot: 76,44g | Carb: 85,64g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Broad Beans (Immature Seeds), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli. Cena: Quest Bar Birthday Cake. Snacks/Altro: Pickles. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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