|
2019 yılında sağlıklı , arzu ettiğim kiloda , bol sporlu ve huzurlu olmayı diliyorum🙏💕💕
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 57,53g | Carb: 117,91g.
Colazione: İncir, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ceviz, Beyaz Peynir, Avokado, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Menemen, Çingen Pilavı(Yağsız). Pranzo: Hurma, Ceviz, Muz, Badem, Portakal, İncir, Kahve. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
01 gen 19 da utente: SevdaSolak13
|
Tşk ederim Sevdacım😘💕 2019 a moralli giriş oldu benim için (200gr da olsa🤣🤣)
01 gen 19 da utente: merkez valisi
|
selmacim yeni yılda bütün dileklerin kabul olsun💕🤗
01 gen 19 da utente: yueksel.g
|
Hep beraber efenim :konfeti: :konfeti: :konfeti:
01 gen 19 da utente: Erol Egemen
|
Tşk ederim Yükselcim, senin de tüm dileklerinin gerçekleşmesini dilerim😊💕
01 gen 19 da utente: merkez valisi
|
Evet Kadir bey, hep beraber olsun 🎉 🎊
01 gen 19 da utente: merkez valisi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkez valisi
|