Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 32,13g | Prot: 61,04g | Carb: 58,77g.
Colazione: Bacon and Egg Sandwich. Pranzo: Milk, Cheese on Toast. Cena: Biltong. Snacks/Altro: Castle Lite (Bottle), Castle Lite (Bottle). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Roger McR
|