Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2019
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 73,31g | Prot: 140,19g | Carb: 266,26g.
Colazione: Regular White Bread Serving 100g, Chicken, Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pranzo: Banana Bread w/ Chocolate Chips, Smucker's Seedless Blackberry Jam, Butter, Half and Half Bread (920g Loaf) (90g Serving), Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Acorn Winter Squash , Pork Loin (Tenderloin) , Fresh & Easy Mango Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips. Di più...
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Aumentando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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