Diario di crystalprz, 22 giu 10

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2010

92,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 19,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 giugno 2010:

730 kcal

Gras: 25,00g | Prot: 39,00g | Carb: 92,00g. Colazione: Coca Cola (22 oz), Chicken Strips. Pranzo: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Di più...

2570 kcal

Esercizio: Esercizio alla macchina (moderato) - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,6 kg a Settimana

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