Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 98,63g | Carb: 169,68g.
Colazione: Bestbody Farina di Avena Biscotto, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Pranzo: Bofrost Sfoglielle di Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello, Vivo Meglio Gallette di Mais. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Felicia Bio Fusilli di Riso Integrale, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: I Frutti del Convento Nocciole Sgusciate, Bestbody Whey Milk Protein, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Mela Stark. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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