Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 139,11g | Carb: 109,90g.
Colazione: Milk, USN Protein Shake, Milk, Jungle Oats. Pranzo: Mixed Nuts, Biltong. Cena: Shepherd's Pie with Lamb. Snacks/Altro: Jameson Whiskey . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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