Diario di Elpo3003, 02 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
119,5 kg Perso fino ad ora: 40,5 kg.    Rimanenti: 23,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1719 kcal Gras: 60,92g | Prot: 120,45g | Carb: 157,20g.   Colazione: Maggi Texicana Salsa, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Harzer Minis, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Pranzo: Kamps Mehrkornbrötchen, Knorr Balsamico Dressing, Aldi Datteltomaten, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Bauernglück Puten-Geschnetzeltes. Cena: Mehrkornbrot, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Di più...
2767 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Elpo3003


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