Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 71,58g | Prot: 94,64g | Carb: 194,95g.
Colazione: Miód, Seler Naciowy, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Pomidory, Czerwona Papryka, Lidl Chleb Orkiszowy. Pranzo: Cukier Brązowy, Tymbark Kaktus. Cena: Rzepakowy Olej Roślinny, Zott Jogurt Naturalny Primo, Dynia, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak. Snacks/Altro: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim, Jabłko, Iron Horse Crea Fight. Di più...
|
|
3958 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 47 minuti, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatslawio
|