Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2779 kcal
|
Gras: 87,35g | Prot: 134,17g | Carb: 372,94g.
Colazione: Ферма Молоко 2,5%, Вишня в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Хатинка Суміш 4-Х Злаків. Pranzo: Джемы и Варенья, Молочар Сир Кисломолочний 5%, Гречка (Вареная). Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Хатинка Суміш 4-Х Злаків, Банан, Ферма Молоко 1,5%, Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|