Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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397 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 20,63g | Carb: 42,02g.
Cena: Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Мимоза, Мясной Рулет. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Ананас. Di più...
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1015 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 7 minuti, Squat (GAG) - 1 minuto, Pallacanestro - 2 ore, Apple Health - 21 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kepler_q
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