Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 33,95g | Prot: 101,53g | Carb: 79,26g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), energy squares chocolate almond oatmeal. Pranzo: Water, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Celery, Harvestland Grilled Chicken Breast Strips, Thomas' Light English Muffin. Snacks/Altro: Prana organic cacao, Water, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate(SIX STAR), Stop & Shop Fresh White Grade A Large Eggs, Water, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Great Value 100% Lemon Juice, Water. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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