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TOM
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 39,29g | Prot: 53,25g | Carb: 63,04g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Scamorza, Vollkornbrot. Pranzo: Knusperbrot Roggen, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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