Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 62,02g | Carb: 108,49g.
Colazione: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Polędwica Łososiowa, Ser Gouda, Chleb, Ogórek (ze Skórką). Pranzo: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Schulstad Chleb Tostowy Trzy Ziarna. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zenon44
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