Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
|
118,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 109,92g | Prot: 61,42g | Carb: 93,58g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Turkey, American Cheese. Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Grandma's Potato Salad with Egg, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Altro: Nabisco Nutter Butter (Package). Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
|
|