Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 13,33g | Prot: 56,07g | Carb: 70,29g.
Colazione: Philadelphia Queijo Barrar Light, Bimbo Oroweat Pipas, Gold Nutrition Slim Shake Morango Banana. Pranzo: Salmão Fumado, Continente Massa Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Continente Massa Integral, Salmão Fumado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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