Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 53,50g | Carb: 110,69g.
Colazione: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, Bananas, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Pranzo: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kroger Hard Salami, Apples. Cena: Meatballs with Sauce (Mixture), Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: Great Value Ranch Dip, Sam's Club Orange Bell Pepper. Di più...
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2667 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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