Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 64,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 84,95g | Carb: 258,62g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles, Broccoli, Broad Beans (Immature Seeds), Cauliflower (Frozen), Leeks. Snacks/Altro: Arnott's Shortbread Cream, Pickles. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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