Diario di Gatson81, 22 giu 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2010
85,5 kg Perso fino ad ora: 21,1 kg.    Rimanenti: 24,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1485 kcal Gras: 72,79g | Prot: 75,27g | Carb: 120,13g.   Colazione: Hash Brown (from Frozen), Bacon, Singles American Cheese Slices. Pranzo: Chicken Alfredo, Ham Salad. Cena: Beef Crispy Taco. Snacks/Altro: Light Beer. Di più...
2082 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 12,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gatson81


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